No es un régimen, sólo trucos.

8 de enero de 2006

A partir de mañana nos seguirá entrando a todos "un poco de sentimiento de culpa" por los excesos navideños..... yo no hablo de régimen -no soy ni especialista, ni médico - pero si uso una serie de trucos que a lo mejor ayudan!.

.- Respirar hondo, muchas veces antes de lanzarte a devorar algo que no debes.
.- Nunca comprar ropa grande, si los vaqueros o falda te quedan a estallar...te darás cuenta que necesitas suprimir "pasteles" de tu vida.
.- Toma muchas infusiones....yo tomo té verde, rojo, infusión de raiz de regaliz....las digestiones lo agradecerán.
.- Si ves que vas a flaquear, toma 2 pastillas de menta fuerte.....verás que nada tendrá sabor.
.- y por supuesto...una vez al mes Fiesta!!!!, come cosas "prohibidas".

Y si todo eso lo aderezas con un poco de ejercicio, tú mente lo agradecerá.

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