y por todos lados nos empiezan a hablar de la "operación bikini" ...un poco de deporte y menos dietas milagrosas!!!!!!
Yoga Kundalini:
Equilibrio físico, psíquico y espiritual es el objetivo de cualquiera que practique yoga en serio.
Se combina el movimiento físico, con técnicas de respiración, relajación, meditación y control mental. Cada serie de ejercicios "Kriya" facilitan una función orgánica: sistema nervioso, circulatorio, digestivo, endocrino...etc.... (habrá que investigar si en LPA se puede prácticar)
Dir Express
Sesiones de 30 minutos, que tienen los mismos beneficios de una clase de una hora. Todo a través de una concienzuda elección de movimientos destinados a mejorar la fuerza, la resistencia, la capacidad aeróbica, la flexibilidad y la relajación......
Voy a consultar si en LPA se puede prácticar. Saludos
Yoga Kundalini:
Equilibrio físico, psíquico y espiritual es el objetivo de cualquiera que practique yoga en serio.
Se combina el movimiento físico, con técnicas de respiración, relajación, meditación y control mental. Cada serie de ejercicios "Kriya" facilitan una función orgánica: sistema nervioso, circulatorio, digestivo, endocrino...etc.... (habrá que investigar si en LPA se puede prácticar)
Dir Express
Sesiones de 30 minutos, que tienen los mismos beneficios de una clase de una hora. Todo a través de una concienzuda elección de movimientos destinados a mejorar la fuerza, la resistencia, la capacidad aeróbica, la flexibilidad y la relajación......
Voy a consultar si en LPA se puede prácticar. Saludos
¡Quiero esos zapatos! Fall in love with shoes. Escribo un blog de calzado desde el 2005. Enamorada de Las Canteras, turista accidental y hago la grasa llorar.
¡Gracias por compartir esta pasión por los zapatos!
3 comentarios:
"Asanas" son las posturas del yoga (Hatta Yoga) y los "kriya" son las técnicas utilizadas para la limpieza de nuestro cuerpo (ojos, oidos, estomago, etc....
Hatta Yoga si se puede practicar en LPA, pero Kundalini, no tengo referencias de que se pueda hacer, excepto cursos puntuales que han venido a dar algunas veces.
Un gran maestro del yoga aquí es Alejandro Torrealba, él puede saber si aquí se practica.
Para aprender relajación, meditación, etc., podemos ir también al Centro Budista de Las Palmas de Gran Canaria, cerca del Colegio Santa Catalina, zona Corte Inglés.
Buen fin de ..... y mil besos.
No podía esperar menos de tí. Mil gracias Bruji.....Nunca me iré a la cama sin aprender algo nuevo. Mua. Hay que investigar. Mua. Besos, besos, besos.
Y con eso puedes lucir un "digno desnudo playero" ? o al menos podrás estar relax total.
Kss
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